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Introducción

Esta evaluación de 18 preguntas explora hábitos con internet y el teléfono, como conectarse más de lo previsto, revisar mensajes y preferir actividades en línea. Centra la atención en el control y las consecuencias cotidianas, no solo en las horas de pantalla.

El trabajo, los cuidados y las relaciones a distancia pueden exigir un uso frecuente. Conviene distinguir esas necesidades de episodios difíciles de interrumpir o que dejan tareas importantes pendientes. El mismo tiempo de uso puede reflejar patrones muy diferentes.

Si la preocupación principal son los videojuegos, compara las actividades del cuestionario de juegos e internet. Si son las compras en línea, el cuestionario de compras se centra en esa conducta. Estas herramientas organizan experiencias diferentes y sus puntuaciones no son intercambiables.

Instrucciones

Usando esta escala de 5 opciones, indica con qué frecuencia las situaciones siguientes se aplican a ti y a tu uso de computadoras o teléfonos inteligentes.

Pregunta 1 / 180 respondidas
Me descubro usando el teléfono inteligente o la computadora durante más tiempo del que planeaba.

Puntuación e indicadores del resultado

La página de resultado muestra una puntuación local de cribado para este cuestionario. Usa el rango, las subescalas disponibles y la banda interpretativa en conjunto, no como diagnóstico.

Rango de puntuación
0-72
Ítems puntuados
18
Indicadores del resultado
Puntuación total / Banda interpretativa cuando está disponible

Bandas de interpretación

  • 0-28Rango bajo

    Las puntuaciones inferiores a 29 indican poca o ninguna adicción a internet.

  • 29-60Rango intermedio

    Las puntuaciones en este rango indican mayores dificultades relacionadas con internet.

  • 61-72Rango elevado

    Las puntuaciones superiores a 60 indican probable adicción a internet, con problemas significativos en la vida.

Las bandas interpretativas resumen umbrales de cribado del material fuente del cuestionario. Las puntuaciones más altas suelen indicar más presencia del rasgo medido, salvo que la herramienta indique otra regla.

Información de la herramienta

Versión
18 preguntas
Administración
Autoinforme
Población prevista
Adolescentes mayores y adultos que revisan si el uso de internet afecta sueño, responsabilidades, relaciones o bienestar emocional

Fuentes

  1. Fuente 1: H Cash, CD Rae, AH Steel, A Winkler . Internet Addiction: A Brief Summary of Research and Practice. 8(4): Curr Psychiatry Rev. 292-298. 2012.

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